9月も終わりに近づき、朝晩は涼しい日が増えましたが、日中はまだまだ汗ばむ日も多いですね。



9月といえば、食欲の秋、スポーツの秋、十五夜、台風シーズン など色々ありますが...



皆様、お月見はしましたか~??


旧暦の8月15日夜の月を『十五夜』と言い、一年で最も美しい月と言われ、『中秋の名月』と呼ばれています。

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今年の中秋の名月は、9月21日(火)‼️

なんと‼️

8年ぶりに満月と同日に迎え、ほぼ真ん丸のお月様を楽しむことが出来たようです😊



とっても綺麗な月が見えましたよね✨✨



しかし、、

中秋の名月=満月    ではない!?  


って、皆様知っていましたか??


...私は勝手に満月だと思っていました😅






そして先日、白米と ↓↓こちらの『もち麦』を使って  "おはぎ " を作ってみました✨

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写真は撮り忘れてしまいましたが、プチプチしていておいしかったですよ~😋

もち麦は、食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるスーパー食材 として話題✨です。




ぜひ、お試しくださいね~~😊